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こちらのページをご覧の方は、東京の西東京市にある西武新宿駅の田無駅周辺でヨガスタジオへの入会をお考えの方ではないでしょうか。
田無は1日約7万5千人が乗降する駅になりますが、ベッドタウンということもあり、自宅近くでヨガに通いたいということも多い事でしょう。
ヨガは、運動不足解消にもいい効果を期待できますし、体幹を鍛えて痩せやすい体を作るという意味でダイエット効果が期待でき、女性を中心にに気が広がっています。
こちらでは、田無駅周辺にあるヨガスタジオの最新版を、『レッスン数が多い』『初心者に優しい』の視点によるおすすめランキング形式でご紹介します。
田無駅でヨガ選びに失敗しないコツ
ポイント１. 田無駅周辺にどんなヨガスタジオがあるのかリストアップする
田無駅周辺でヨガスタジオへの入会を検討されている場合は、まずは西東京市や田無駅前にどんなヨガスタジオがあるのか探して、リストアップすることから始めましょう。
人気のヨガスタジオも田無にはあります。
グーグルマップで検索すると、ヨガではないものもヒットしてしまいましたが、これだけ出てきました。
その際にポイントにするのは、なるべく流行ってそうなところ、評判が良さそうなところ、初心者に優しそうなところです。
ヨガスタジオは淘汰が早いため、流行ってないところは通っている間に閉店してしまう可能性もあります。
また、評判が悪そうだったり、初心者に優しくなさそうなところ、つまりマニアックそうなところは避けた方がいいです。
ヨガは突き詰めると深い世界のため、そのようなヨガスタジオでは、長続きしない傾向にあります。
ポイント２. リストアップしたヨガスタジオの内容を比較する
田無でヨガをお探しの場合は、リストアップしたヨガスタジオの内容を比較しましょう。
大まかには、レッスン内容、スケジュール、料金です。
料金に関しては、各ヨガサイトでこういうページがありますのでチェックします。
レッスン内容は、どんなヨガレッスンを展開しているの、に関してです。
ヨガにも様々な種類がありますし、ホットヨガ、ピラティスなども様々。ご自身に合ったものを選びましょう。
その他スケジュールも、毎日何レッスンも有るようなスタジオなのか、週に数回しか開催されないのか、などになります。
これらの内容を総合的に判断して、自身に合っているヨガを選びましょう。
ポイント３. 体験レッスンを受講してから入会を決める
田無でヨガスタジオをお探しの場合は、最後は体験レッスンを受講しましょう。
ほとんどのヨガスタジオが、体験レッスンという制度を設けています。
各ヨガスタジオのホームページを見て、このような体験レッスン募集のページを探してみましょう。
体験レッスンの際には、スタジオの雰囲気や、レッスンは付いていけそうかどうか、インストラクターの方は良さそうかどうかをチェックします。
これらが合わなければ、長続きしない可能性がありますので、最初の段階でチェックするのが大切です。
体験レッスンは比較的安価で受講できることが多いので、気軽に受けに行けますし、体験レッスン後に入会すると、入会金は月額料金が数か月安くなったりすることも有りますので、必ず受けに行った方がいいです。
最新版！田無のヨガ人気ランキング
第1位 ホットヨガスタジオLAVA田無店
田無で不動の人気ナンバーワンはLAVA！国内440店舗を誇る超人気ヨガスタジオは、女性に人気のホットヨガスタジオ！住所：西東京市田無町4-29-8 丸保ビル3F
種類：ホットヨガ
入会金：5,000円（税込）（体験当日入会で0円）
施設使用料：2,500円（税込）
通い放題料金：11,800円（税込）～/月
体験料金：0円
男性：不可田無のヨガならホットヨガスタジオのLAVA田無店が断トツ人気ナンバーワンで間違いありません。LAVAは国内人気ナンバーワンの巨大ヨガスタジオ。都内には100店舗以上あり、どんどん店舗数が増えています。LAVAの人気の秘訣は、女性の美容健康に特化した豊富なレッスンにあります。通常のリラックス、ベーシック、瞑想と言ったヨガの他に、リンパを活性化させるヨガや、美脚を促すヨガなど、何と20種類。パワーヨガ系も有りますので、ご自身に合ったヨガを探すことが出来ます。また、ホットヨガですので、大量の汗をかきながらヨガを行うことで、ヨガの効果とプラスして、ダイエット効果やデトックス効果、美肌効果等、多くの効果が期待できます。LAVAキャンペーン情報！2024年4月30日（火）まで！
■キャンペーン1（先着50名限定！）
・体験料：500円（税込）⇒200円（税込） ※手ぶらＯＫ
・入会金・登録金：10,000円（税込）⇒ 0円 ※施設使用料2,500円(税込)のみ
・通い放題：16,800円（税込）⇒2,980円（税込）×3ヶ月（4ヶ月目以降は通常料金）
■キャンペーン2（縛りなし！）
・体験料：500円（税込）⇒200円（税込） ※手ぶらＯＫ
・入会金：10,000円（税込）⇒ 0円 ※施設使用料2,500円(税込)のみ
・通い放題：7,800円（税込）～⇒ 6,300円（税込）×3ヶ月（4ヶ月目以降は通常料金）公式サイト⇒ホットヨガスタジオLAVA第2位 ティップネス田無
大手フィットネスジムのティップネスにヨガレッスン有り！毎日約1レッスンずつ、合計週7レッスン！住所：西東京市田無町4-28-17
種類：常温ヨガ、ピラティス
入会金：0円
施設使用料：0円
通い放題料金：9,900円（税込）～/月
体験料金：体験3,300円（税込）
男性：可田無でヨガをお探しなら、スポーツクラブのティップネス田無にヨガレッスンがありますのでそれを利用するのも一つの手段だと思います。ヨガやピラティスなど数種類のレッスンが用意されており、1日1回何かしらのヨガレッスンが行われています。料金がスポーツクラブの料金コミコミなので、有酸素運動や筋トレをしながらヨガもしたいという方におすすめになります。公式サイト⇒ティップネス第3位 田無でヨガしましょ。※休業中（2023年2月6日時点）
少人数制の隠れ家的ヨガ教室！週に3回程度開催のアットホームなヨガスタジオ！住所：非公開※予約時に案内有（田無駅北口徒歩５分）
種類：ISHTA（イシュタ）ヨガ
入会金：0円
施設使用料：0円
1回：2,000円
体験料金：1,000円
男性：可田無でヨガしましょ。は少人数制のアットホームなヨガ教室です。少人数制のため、インストラクターの方の行き届いたレッスンが期待できます。週3回という少ないレッスン数ではありあすが、スケジュールが合う場合は体験レッスンを受けに行ってみてはいかがでしょうか。公式サイト⇒田無でヨガしましょ。
スポーツクラブとヨガスタジオどっちがいいの？
田無でヨガを始めたいと考えた時、スポーツクラブで行われているヨガに通うか本格的なヨガスタジオで指導を受けるかで迷う方がいらっしゃるようですが、ヨガの真髄に触れながらレッスンを受けたい場合はヨガスタジオのほうが向いています。
スポーツクラブの一クラスとして行われているヨガレッスンはヨガの精神性などのレクチャーは軽く触れる程度にして身体の柔軟性や筋力向上、シェイプアップに役立つヨガといったプログラムになっています。
初心者が取り組みやすい構成にもなっておりヨガに興味がありつつ他のスポーツも気になる人には向いていますが、ヨガのみに特化したレッスンを受けたいと考える人にはやや物足りない内容と言えます。
スポーツクラブでは広いフロアで50人ほどが一度に指導を受けるスタイルが主流のため個別のアドバイスを受けにくいといったデメリットがあり、早く初心者を脱してヨガを深く極めて行きたい人にとってはその点も物足りなさが生じて来るポイントです。
ヨガスタジオではほとんどの場合20人以下でレッスンを行っており人数が多くなる場合はアシスタントが入ることもあります。
さらに少人数のスタジオでは行き届いた個別指導が行われるため満足度の高いレッスンが受けられ、呼吸法や瞑想など奥深いヨガの世界に早い段階から触れることも可能です。
ヨガ初心者でもヨガスタジオのレッスンはついていける？
田無でヨガスタジオへの入会を検討されている方の中には、ヨガをやったことないけど、レッスンについていけるのか不安に思われる方も多いと思います。
ヨガのポーズは複雑なものが多く、最初は見よう見真似になりますし、柔軟性に自信がない方は自分にもできるのかな？と思われることでしょう。
ヨガは初心者にはどうしても始めづらい雰囲気があるのは事実ですが、むやみに怖れる必要はありません。
そもそも、ヨガスタジオへ入会する方は、半分以上は初心者であるということをスタジオ側も知っているので、初心者に合わせたレッスンプログラムや指導を行っているところが多いです。
インストラクターの方も、既に会員のである上級者にも合わせながら初心者にもわかるように教えてくれることがほとんどですので、特に不安になる必要はないと思います。
それでも不安であれば、体験レッスンを受けてみて、ついていけそうかどうか、インストラクターの方が分かりやすいかどうか確かめてから、入会を決めるのがいいと思います。
